Choisir sa routine capillaire : Nos conseils pour bien la choisir

Si un soin professionnel chez le coiffeur fait toujours plaisir de temps en temps, ce sont bien les gestes réguliers qui ont le plus d’impact sur l’aspect de notre chevelure ! Les soins quotidiens sont essentiels pour la maintenir en bonne santé. Mais encore faut-il savoir quoi faire et comment choisir ses produits capillaires… Et pas question d’acheter au supermarché n’importe quel shampoing ou masque potentiellement bourré de silicones, sulfates et autres composants chimiques, n’est-ce pas ? Voyons tout de suite comment choisir sa routine capillaire ! 

D’abord, c’est quoi une routine beauté pour les cheveux ?

Il s’agit de choisir des soins sur mesure en fonction des besoins de ses cheveux, puis de mettre en place un rituel sur la durée. Celui-ci comportera plus ou moins d’étapes selon leur état de santé et l’effet escompté ! 

Une routine capillaire se compose donc de plusieurs produits, parmi lesquels : 

• Le soin pré-shampoing : il s’agit d’un masque ou d’un bain d’huile à réaliser régulièrement. On le laisse agir plusieurs heures, voire toute la nuit avant de faire son shampoing. Celui-ci va pénétrer au cœur de la fibre capillaire pour la nourrir en profondeur.
• Le shampoing : on opte idéalement pour un soin lavant doux, sans sulfates et silicones. 

• L’après-shampoing ou soin à faire sous la douche : là vous pouvez choisir un conditionner à laisser agir quelques minutes seulement pour nourrir et démêler vos cheveux, ou bien un masque à laisser poser plus longtemps.
• Le leave-in (soin sans rinçage) : à appliquer sur cheveux humides ou secs pour finaliser la routine. Il va permettre de coiffer tout en nourrissant les cheveux et en les protégeant des agressions extérieures. Si vous avez les cheveux texturés, c’est le moment d’opter pour un produit qui va vous aider à dessiner vos bouclettes et à les rendre douces et soyeuses.🥰 

 👉🏽 À lire aussi : notre Top 10 des shampoings pour cheveux crépus !

Nos conseils pour choisir sa routine capillaire

Pour prendre soin de ses cheveux, il est important de commencer par définir leurs besoins spécifiques ! Eh oui, il n’existe pas une seule et même routine pouvant s’appliquer à toutes, ce serait beaucoup trop simple… Comme vous, votre chevelure est unique ! Les soins à lui apporter vont donc varier selon plusieurs critères. Et c’est en les prenant en compte que vous pourrez choisir la routine capillaire parfaite pour vous ! Alors, quel shampoing utiliser selon votre type de cheveux ? Quels sont les ingrédients naturels qui leur seront les plus bénéfiques ? Quel produit de coiffage appliquer ? Voici quelques conseils pour vous aider à définir votre rituel beauté !

Définir sa routine de soins selon ses objectifs

Pour commencer, vous pouvez raisonner en termes d’objectifs : souhaitez-vous réduire la chute ou la casse de vos cheveux ? Les faire pousser plus vite ? Les avoir moins secs et plus doux ? Gagner en volume ? Maximiser leur brillance ? 

À chaque objectif sa routine et ses produits capillaires spécifiques !😉 

Si vous vous intéressez aux bienfaits des ingrédients naturels (eaux florales, huiles et beurres végétaux, etc.) vous verrez que certains d’entre eux sont récurrents dans la composition de produits bien ciblés. Le beurre de karité, par exemple, est réputé pour ses vertus sur les cheveux secs, cassants, ternes ou fourchus, tandis que l’huile de ricin et de moutarde sont connues pour fortifier et favoriser la pousse. Il est donc courant de trouver ces ingrédients dans les soins capillaires pour cheveux crépus ou abîmés !

Prendre en compte la porosité de ses cheveux pour bien choisir ses produits 

Pour rappel, la porosité des cheveux définit leur capacité à absorber et à retenir l’hydratation. On distingue trois niveaux de porosité : faible, moyenne ou élevée. Pour connaître la vôtre, rendez-vous sur notre article dédié à la porosité des cheveux ! 

L’identifier vous aidera non seulement à choisir vos produits de soin et à mieux comprendre l’efficacité de certains par rapport à d’autres, mais aussi à adopter les bons gestes pour maximiser les bienfaits de votre routine !  

Selon leur porosité, vos cheveux pourraient par exemple apprécier l’utilisation de bonnets chauffants lors de la pose de vos soins, ou encore le rinçage à l’eau froide ou au vinaigre de cidre…

Adopter des soins adaptés à son type de cheveux

Bien sûr, une bonne routine capillaire est également adaptée à votre type de cheveux et à leur texture. Ces critères vont influencer la façon dont ils vont réagir aux soins. Alors pour élaborer votre routine, commencez par identifier les besoins de VOS cheveux, puis choisissez des produits spécifiquement conçus pour y répondre. 

Forcément, les cheveux gras n’auront pas les mêmes besoins en hydratation que les cheveux secs et abîmés. La fréquence des shampoings et des masques ne sera pas non plus la même pour des cheveux secs que pour des cheveux normaux ou gras. Alors, sont-ils plutôt secs et sujets aux frisottis ou ont-ils tendance à être gras rapidement ? Sont-ils fins ou épais ? Sont-ils sensibilisés par des brushings ? Tous ces paramètres sont à prendre en compte dans le choix de votre routine.  

Notez par ailleurs que celle-ci n’est pas figée dans le temps. Elle peut changer en fonction de l’état de vos cheveux, lequel évolue lui-même selon la saison et les traitements chimiques que vous pourriez faire (défrisage, coloration/décoloration, etc.). 

L’été par exemple, entre l’eau salé et les rayons UV, les cheveux naturellement secs seront d’autant plus en manque d’hydratation. Les masques et les bains d’huile seront salvateurs ! Et pour les cheveux gras ? Essayez plutôt d’inclure les masques d’argile purifiants à votre routine capillaire ! 

Se faire plaisir avec des textures et des odeurs qu’on aime

Un dernier conseil pour la route ? Choisissez des textures et des odeurs que vous aimez pour que votre routine soit un vrai moment de plaisir. Forcément, de nombreux produits cosmétiques seront adaptés à votre type de cheveux. Des compositions tout à fait différentes auront parfois des résultats similaires et tout aussi probants !  

En ce qui concerne les cheveux bouclés, frisés et crépus, vous n’aurez que l’embarras du choix dans la recherche des produits idéals à inclure dans votre routine. Ce sont alors vos goûts personnels qui vous aideront à vous décider. Et c’est particulièrement vrai pour les leave-in et autres produits de coiffage : odeurs fruitées, gourmandes ou fleuries ? Spray léger, sérum fluide ou crème épaisse, gelée sculptante ou beurre nourrissant ? 😍 À vous de voir selon vos préférences !  

Psst ! Pour maximiser les effets de votre routine, pensez à protéger vos cheveux en dormant sur une taie d’oreiller en satin la nuit ! Pour en savoir plus : La soie, meilleure alliée des cheveux crépus et frisés ?

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En résumé, la routine capillaire idéale est celle qui se compose des bons gestes et des bons produits. Exit les soins lambdas achetés à bas prix n’importe où ! Choisissez des compositions de qualité, naturelles et bio si possible, élaborées par des marques éthiques.  

Précisons aussi qu’il ne faut pas espérer obtenir des résultats miraculeux du jour au lendemain. Et c’est bien là l’intérêt d’une routine capillaire bien définie ! Ce sont les efforts quotidiens sur plusieurs semaines qui finiront par payer en termes d’efficacité. Alors n’hésitez pas à tester différents shampoings, soins, huiles pour pouvoir identifier lesquels seront les plus adaptés à votre chevelure et mériteront leur place dans votre routine ! 😉

Vous êtes noire ou métisse ? Vous avez les cheveux bouclés, ondulés, frisés ou crépus ? Facilitez-vous la vie avec nos routines toutes faites testées et approuvées ! Leur vocation ? Vous aider à soigner, entretenir et sublimer vos cheveux texturés, le tout de la façon la plus naturelle possible ! 🥰