Journal Objectif Zéro sucre

Parce que la santé passe principalement par l’alimentation, apprenons à mieux manger ! Ce journal est là pour vous aider à organiser votre détox du sucre en fixant des objectifs à atteindre en 3 mois.

Comment ? En partant d’un bilan de votre situation personnelle actuelle puis en passant par une présentation de l’alimentation zéro sucre et, enfin, en finissant avec un suivi détox sur 3 mois.

De quoi apprendre à mieux manger en douceur et surtout à votre rythme. Idéal pour de bons résultats !