Mon planificateur de repas – Carnet à remplir – 52 semaines de menus et de courses

On ne présente plus le batch cooking, cette méthode de cuisine qui consiste à préparer tous ses menus de la semaine à l’avance. Elle fait gagner du temps et vous aide à manger plus sainement.

Vous êtes une adepte du batch cooking ? Découvrez ce planificateur de repas qui va vous aider grandement dans cette démarche.

100% personnalisable et à compléter, il comprend 52 semaines de menus et 52 listes de courses à remplir.

Avec lui, prévoyez tous les plats de la semaine et faites vos courses en conséquence !

C’est un très bon outil pour vous organiser et ainsi :

• éviter le gaspillage,
• éviter le stress de devoir préparer un repas après une longue journée,
• varier les repas : vous gardez une trace de ce que vous avez préparé les semaines précédentes,
• faire des économies : vous n’achetez que ce dont vous avez besoin pour la semaine,
• manger plus sainement : vous prenez le temps de prévoir et donc êtes moins tentée par les plats tout faits !