Crème solaire pour peau foncée : Est-ce vraiment nécessaire ?

On entend souvent dire que les peaux foncées ne craignent pas le soleil. Mais est-ce totalement vrai ? On a tendance à croire que la crème solaire n’est, en effet, pas indispensable sur une peau mate, métisse ou noire… ou du moins, que celle-ci sera moins utile que sur une peau claire. Pourquoi ? Découvrez dans cet article les avantages de notre type de peau face au soleil, mais également les risques que ce dernier représente pour notre épiderme. Revenons aussi sur les bons réflexes à adopter pour se protéger des UV cet été !

Est-ce utile d’appliquer une protection solaire quand on a la peau noire ou métisse ?

Les avantages des peaux foncées face aux UV

Pour bien comprendre la suite, revenons tout d’abord sur la notion de phototype. Qu’est-ce que c’est ? Dans le jargon dermato, les phototypes correspondent à un classement de 1 à 6 définissant la sensibilité de la peau au soleil. Vous l’aurez deviné : plus le phototype est élevé, mieux la peau résistera aux UV ! 

Eh oui, vous n’êtes pas sans savoir que nous ne sommes pas toutes égales face aux rayons du soleil ! Si certaines parviennent à obtenir un joli teint hâlé au retour de vacances, d’autres brûlent après seulement quelques minutes d’exposition. Quant aux peaux noires et métisses, elles sont réputées pour ne pas craindre les UV, mais est-ce vrai ?

Il est vrai qu’une peau claire (phototype 1 à 3) nécessitera une protection plus élevée contre les UV qu’une peau mate à noire (phototype 4 à 6). Les peaux foncées sont, par nature, plus résistantes aux effets des UV. Parce qu’elles sont naturellement plus riches en mélanine et filtrent mieux ces derniers, elles sont mieux protégées. Les femmes afros ont donc moins de risques d’attraper des coups de soleil ou de développer des cancers de la peau. Mais sont-elles pour autant insensibles aux dangers du soleil ?

Les dangers du soleil pour les peaux mates

Ce n’est pas parce qu’elles résistent mieux à de fortes expositions, que les peaux foncées ne doivent pas être protégées. Accélération du vieillissement cutané, dessèchement, taches pigmentaires, mélanome… oui, notre peau est naturellement mieux armée contre les UV, mais non leurs méfaits ne nous épargnent pas complètement pour autant ! Alors si les coups de soleil sont moins visibles sur les peaux noires et métisses, cela ne veut pas dire que celles-ci sont exemptes d’une protection solaire efficace, bien au contraire ! Pourquoi ?

Premièrement, parce que notre type de peau est particulièrement sensible à la déshydratation. Comme nous vous l’expliquions dans notre article dédié aux spécificités des peaux noires et métisses, celles-ci sont souvent plus sèches que les autres. Parce qu’elles sont naturellement adaptées à un climat tropical (chaud et humide), les peaux foncées sont très sensibles aux variations de température qui surviennent au fil des saisons en régions tempérées. Alors si votre peau tiraille déjà régulièrement ou que vous êtes sujette à la desquamation (petites peaux sèches, qui pèlent en surface), pas question de faire l’impasse sur une bonne crème solaire pour votre peau foncée. Il va falloir nourrir et protéger votre épiderme du dessèchement cet été !

Deuxièmement, vous savez probablement que les taches pigmentaires sont particulièrement fréquentes sur une peau afro. Si la moindre imperfection, piqûre d’insecte ou blessure superficielle a tendance à laisser une marque foncée et durable sur votre visage, alors vous avez une fois de plus tout intérêt à appliquer une protection solaire. En effet, sur une lésion ou une cicatrice récente, les rayons du soleil peuvent réactiver l’inflammation de la peau et ralentir sa cicatrisation. Ils pourraient donc aggraver le problème des peaux à tendance acnéique, notamment en assombrissant davantage les taches de pigmentation laissées par les boutons !

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Quelle crème solaire choisir quand on a la peau foncée ?

L’indice de protection solaire ou SPF

Maintenant que vous avez compris l’importance d’appliquer de la crème solaire, même si vous avez la peau foncée, il va falloir choisir l’indice de protection le plus adapté ! Selon votre phototype, vous pourrez probablement vous contenter d’un indice SPF compris entre 15 et 30. En règle générale, une peau ébène de phototype 6 aura besoin d’une protection plus faible qu’une peau métissée de type 4, à condition de ne pas être exposée au soleil trop longtemps non plus ! 

Mais si vous rencontrez des problèmes particuliers, que vous avez par exemple une peau réactive et sujette à l’acné, peu importe votre teint, un indice 50 sera vraisemblablement le meilleur choix. Il est d’autant plus conseillé en cas de traitement unifiant, anti-taches ou anti-imperfections. Dans le doute, l’avis de votre dermato sera le bienvenu, mais retenez qu’il vaut mieux un indice un peu trop élevé que pas assez ! 

La texture

Lait fluide protecteur, brume solaire ou huile satinée, crème en tube ou en spray… à vous de choisir votre format préféré ! En ce qui concerne les crèmes, on vous conseille néanmoins d’être attentive à la texture : vérifiez qu’elle ne soit pas blanchissante. Pour éviter « l’effet masque » ou le teint grisâtre, mieux vaut opter pour une compo ultra-fluide qui sera plus facile à appliquer uniformément. L’idéal ? Un crème légèrement teintée ou transparente. 

Et pour ne pas obtenir un aspect gras et brillant, préférez aussi une texture à pénétration rapide, si possible matifiante et non comédogène. Pas le temps de vérifier tous ces critères ? Vous pouvez tout simplement vous tourner vers une crème solaire spécialement conçue pour les peaux foncées !  Et si vous jetiez un œil à celles de nos marques partenaires ?! Rendez-vous sur le e-shop de Beauté Frisée !

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Les conseils de Beauté Frisée pour préserver sa peau cet été

Pour finir, voici quelques conseils afin de bien protéger votre peau cet été :

→ Évitez les expositions au soleil trop prolongées ou trop fréquentes, surtout entre 12 h 00 et 15 h 00, moment où le rayonnement solaire est le plus fort.

→ Munissez-vous de vos lunettes de soleil, parasol et/ou chapeau préférés, et pensez à vous hydrater tout au long de la journée. Vous réduirez ainsi les risques d’une insolation qui pourrait gâcher vos vacances !

→ Pensez à renouveler l’application de votre crème solaire spéciale peau foncée régulièrement et après chaque baignade.

→ N’oubliez pas d’apaiser et d’hydrater intensément votre peau durant la saison estivale. Les soins après-soleil, le gel d’aloe vera ou encore des huiles végétales, telles que le beurre de karité seront vos meilleurs alliés contre la sécheresse cutanée !

Découvrez les bienfaits du beurre de karité en baume après-soleil dans notre article : Beurre de karité | 9 manières de l’intégrer à sa routine beauté.

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